L’indice de Masse Grasse (IMG)

 

Indice de Masse Grasse (IMG), exprimé en %, renseigne sur la quantité de tissu gras contenu dans votre corps. L’IMG constitue un élément important de l’appréciation de votre condition physique. Tous les champions ont un indice de Masse Grasse faible (> à 10%).

Trop élevé cet indice constitue un handicap réel pour le marathonien qui doit transporter une masse ne produisant pas de puissance mécanique, contrairement à la masse musculaire qui est une masse active contribuant à créer la vitesse de course.

 

Retour à la présentation

Les challenges
Les challenges Inscription
Mon compte
Mon compte
Copyright © 2014 Sport Challenge Performance - Tous droits réservés - Mentions Légales